Etiqueta: frutos rojos
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Smoothie de frutos rojos bajo en calorías
Para esta época de calor, no hay nada más reconfortante que algo frío y refrescante como lo es un smoothie, es una opción práctica, fácil y sencilla que además es una fuente de antioxidantes, fibra y vitaminas.
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Hotcakes de avena
Te invito a probar esta rica receta con alto contenido en fibra y carbohidratos complejos como la avena, que además de nutrirte te darán mucha energía durante el día, por eso es la mejor opción para un desayuno saludable.