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Pensamientos Obsesivos

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Solamente con escuchar la palabra obsesión da una sensación de miedo, no es cierto? Miedo porque quizá se piense que estamos trasladando nuestros temores a un paso más allá de la mente en la cual tal vez dejemos de tener el dominio sobre nuestros pensamientos.... Seguir Leyendo...
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Siempre Podemos Cambiar

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El cambiar no es sencillo, bien lo sabemos, pero cuando algo nos urge a dejar de hacer y pensar lo mismo, es esa vocecilla interior que se llama Consciencia, todos los seres humanos seguimos en crecimiento continuo solamente que no nos damos cuenta y damos por hecho de que como ya crecimos, así nos formamos y ya no podemos cambiar.... Seguir Leyendo...
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¿Y si oramos por nuestro prójimo?

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Siempre cuando se suceden tantas desgracias en nuestro planeta como últimamente ha sucedido, normalmente elevamos nuestras plegarias a Dios y me viene esto a la mente porque en el terremoto que azotó a la Ciudad de México este 19 de septiembre a las 13:40... Seguir Leyendo...
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Borrando huellas

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¿Alguna vez has padecido un ataque de ansiedad, o de pánico?, tal vez ni siquiera los has identificado o a lo mejor los etiquetaste con otro nombre… pero de que son emociones fuertes que te dan y que sientes que casi mueres, es cierto. ... Seguir Leyendo...
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Cuando los monstruos de tu niñez te acechan

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¿Qué te daba miedo en tu niñez? ¿La oscuridad? ¿El quedarte a solas? ¿Pensar que tus padres morirían? ¿Creer que había alguien debajo de la cama, o que algún ser horrible iba a salir del closet? ¿Dormir con la luz apagada? ¿Y te pensabas que al haber una luz encendida ese monstruo que te imaginabas no aparecería?... Seguir Leyendo...
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Estudiante de Metafísica, Kabalah y Filosofía Existencial, me encanta estudiar y conocer todo acerca del funcionamiento de nuestro cerebro y nuestras emociones. Con mis experiencias, he desarrollado diferentes estrategias para entender cómo saber vivir con mis emociones, lo que me ayudó a dominar los miedos, angustias, ataques de pánico y ansiedades que por lo regular regían mi vida. ¿Mi objetivo? Poner mis herramientas en manos de quien las necesita y está ansioso de encontrar su lugar en este Universo para que el primer pensamiento que tenga al despertar y el último al acostarse sea "YO SOY FELIZ"