Sin categorizar

Fitness o Wellness

Fitness o wellness, uno no está peleado con el otro, sin embargo, en algunos casos, es posible que el primero te lleve al segundo. Yo soy uno de esos casos, no sé si raro o hasta muy común, pero de lo que sí estoy segura es que definitivamente a mí el primero me ha llevado al segundo, dándole un giro por completo a mi vida; ... Seguir Leyendo...

¿Sabes perdonar?

La palabra perdonar proviene de los vocablos latinos per - donare (dar, regalar). Así que al perdonar y pedir perdón estamos dando y recibiendo un regalo extraordinario que hará nuestra vida más ligera en todos los sentidos.... Seguir Leyendo...

¿Es mejor sola que mal “enamorada”?

Anoche con motivo de este cierre de año pensaba y escribía sobre el diseño de mi próximo ciclo 2016, y dado que el área sentimental ha sido una laguna los últimos tiempos, decidí echarme un "clavadito" para ver sí había un monstruo del lago Ness que había estado impidiendo una manera de relacionarme...... Seguir Leyendo...

¿Qué necesitas para un Triatlón?

Hace algunos días estaba platicando con una amiga de lo que nos gusta hacer de ejercicio: rutinas, horarios etc., y en esas estábamos cuando sin más me dice: ¿te puedo hacer una pregunta?, me le quede viendo un poco; pues, si estábamos platicando era obvio que me podía hacer una o varias preguntas.... Seguir Leyendo...