Etiqueta: autoayuda
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¿Por qué nos sentimos frustrados?
¿Alguna vez has tenido el sentimiento de que no estás haciendo lo suficiente para que tus objetivos se vean cumplidos? ¿o que eres intolerante hacia todo lo que te rodea?
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Querer controlar todo… el detonante de la ansiedad
Hace poco estaba platicando con una amiga que me contaba lo difícil que la estaba pasando al sentirse tan ansiosa, durante la charla, fuimos desmenuzando cómo era su estilo de vida, sus creencias, sus actitudes ante la vida y finalmente ella llegó a la conclusión que el querer tener todo bajo control era la causa…
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Solsticio de Verano
Esta semana tiene un gran cambio, tenemos dos eventos muy importantes: la Luna nueva en Cáncer seguida del solsticio de verano, y, esto tiene por supuesto una relación con nuestra vida. El termino: solsticio de verano proviene del latín sol («Sol») y sistere («permanecer quieto») y ocurre durante el verano de cada hemisferio.
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Mis tres momentos
Todos hemos experimentado en alguna ocasión esa sensación de… nada volverá a ser igual. Nunca sabemos qué palabras pueden cambiar el rumbo de una vida, qué conversaciones o experiencias suponen un punto de inflexión, un punto y aparte.
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¿El estrés ocupa todo tu tiempo?
Estrés, con sólo escuchar esta palabra ya nos estamos estresando, parece ser que ahora es el diagnóstico favorito de los médicos, pero no es así, realmente estamos viviendo en un mundo donde nuestro organismo está reaccionando en forma exagerada ante las exigencias de la vida diaria, que te están provocando tensión, miedo, son muchísimos factores…
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Renace con la energía de Plutón Retrogrado
Durante estos días tendremos el planeta Plutón retrógrado y su energía nos impulsa a renacer y sentir una renovación, fanatismo, obsesión, regeneración, dogmas o sectas, fuerzas ocultas, pasión, reorganización. Plutón retrógrado nos ayuda a que hagamos esa conexión y entremos en contacto con nuestros miedos y extremos que aún se encuentran sin solución.
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Podcast: Me enamoré por Susan Castro
Conoce las razones que tenemos las mujeres para decidir si nos casamos o seguimos solteras. ¡Escucha o lee el artículo completo!
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Desbloquea el chakra de la garganta y mejora tu comunicación
El chakra de la garganta está relacionado con la purificación que nos ayuda a encontrar nuestro camino hacia la conciencia, así mismo, es la representación de la voz del espíritu, es por allí donde nuestra esencia puede comunicarse y expresarse, cuando evitas hablar y tienes problemas de comunicación, este punto tiende a bloquearse puede desencadenar…
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Respirar al 100% la llave de tu salud
La importancia de saber respirar y practicar diariamente una respiración profunda es la llave de acceso al alivio de muchísimos eventos por los que generalmente atravesamos todos los días, te sirve desde aliviar al estrés, bajar de peso, reducir los niveles de ansiedad, de miedo, y lo más importante te ayuda a enfocarte en lo…
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¿Cómo saber si es momento de cambiar de trabajo?
La actividad a la cual nos dedicamos es donde invertimos gran parte de nuestra energía, esta involucra energía física, energía mental, energía emocional y algo muy relevante que es nuestro tiempo, es por esto que el lugar de trabajo debe ser un espacio libre de cargas negativas y debemos evitar envidias y personas tóxicas.