Etiqueta: superación personal
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Llegó a pesar 39 kilos tras decirle que no podría ser gimnasta de élite
Anna McManamey era una joven llena de sueños y planes para convertirse en una gimnasta de élite hasta que un día, a sus 14 años le dijeron que su cuerpo era “demasiado grande” para conseguirlo.
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La belleza de lo imperfecto
La definición de resiliencia en términos de psicología es: la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas.
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Las emociones negativas enferman
¿Es posible que nuestro cuerpo enferme cuando atravesamos por alguna crisis emocional o cuando estamos sumidos en la angustia? Si nos lo preguntamos con sinceridad y sin temor a enfrentarnos con con nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, estaríamos contestando que SÍ.
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¿Por qué nos sentimos frustrados?
¿Alguna vez has tenido el sentimiento de que no estás haciendo lo suficiente para que tus objetivos se vean cumplidos? ¿o que eres intolerante hacia todo lo que te rodea?
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Confía y suelta
Van y vienen a placer revoloteando por mi mente, son palabras ordenadas en frases que insisten en repetirse e inspirarme… no interfieras, confía y suelta, vuelve a ser un niño y déjate llevar. Sencillas palabras que así pronunciadas, y sin pretenderlo, arrastran una dulce melodía que me llena de paz y serenidad.
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Cerrar ciclos… es necesario
Cambia tu filosofía de vida, hay cosas que no funcionan porque no son para ti, o porque el tiempo que las tuviste así tenían que ser y lo primero que tienes que hacer es A-CEP-TAR, una vez que lo haces volverás a sentir ese remanso de infinita paz que habías perdido y que pensabas no…