Creer y confiar

Nuestro cerebro se ha entrenado a ser resistente porque NO CREE Y NO CONFÍA en lo que nosotros mismos nos decimos cuando queremos hacer cambios en nuestra forma de pensar.

Cuántas veces habrás escuchado que te dicen “tu confía”, “lo que necesitas es creer”, “ten confianza”, y te lo dicen con tanta convicción que en ese momento realmente estas confiando en ti, te quieres convencer de que así es, pero en el fondo de ti sabes que hace falta algo, necesitas algo más que esas palabras de aliento para salir adelante, sobre todo cuando te quedas solo y empiezas a preguntarte y llenarte nuevamente de dudas.

Sin embargo, el cerebro posee elasticidad y tiene la capacidad de cambiar o cerrar rutas viejas y de abrir rutas nuevas de pensamientos, a cualquier edad y en el momento en que te decidas a hacerlo.

Conociendo cómo funciona nuestro cerebro y cambiando sus redes neuronales (las rutas del pensamiento), podemos sanar nuestras emociones.

TÉCNICAS PARA HACER QUE TE CREAS LO QUE TE DICES:

Cuando te preguntas ¿cómo puedo hacer para creer? ahí es donde empiezas el camino donde puedes lograr que tu cerebro empiece a crear cambios y obrar milagros.

Haz que tu cerebro sea tu amigo, habla con él, escucha lo que te dice a través de tu mente, por atención a tus intuiciones, percepciones, confía en que él te dará siempre la mejor solución a lo que le preguntes.

1.- Considera de qué manera tus pensamientos afectan tu cerebro. recuerda que el cerebro es el motor que te suministra energía en tu vida diaria.

2.-Al controlar tus pensamientos, obtienes el poder. Tus pensamientos moldean tu vida.

3.-Libérate de los hábitos, excusas y creencias que te mantienen atado, y te obstaculizan cambiar.

4.-Siembra todos los días en tu mente nuevas ideas y comportamientos positivos y no permitas que las mentiras gobiernen tu vida.

5.-Evita a toda costa la mediocridad y el conformismo, que te llevan a recaer cada vez que eliges cambiar.

Convéncete a ti mismo todos los días, en todo momento, que los fracasos son parte del camino para llegar a tus metas y que las adversidades generarán tu éxito, analiza qué nuevas aptitudes puedes desarrollar, involúcrate en la artes, la literatura, gastronomía, idiomas, lo que te guste, lo que nunca has intentado y acepta que puedes soñar y sabrás que la vida te recompensará al hacer tus sueños realidad.