¿Cuál es la mejor medicina para curar un corazón roto?

¿QUE PUEDES HACER PARA NO SER UN ADICTO AL AMOR DE TU EX?

En cuantas ocasiones te han roto el corazón y piensas “ahora si es la última vez que me pasa”. Pero vuelve a pasar y dejamos que en esa nueva relación el amor nos ciegue una vez más, y nos olvidamos de vivir y disfrutar lo que la vida nos ofrece.

Pensarás… no importa, mientras esté feliz, y buscas afanosamente que tu ex reconsidere su decisión y puede ser que olvides todas las promesas que te habías hecho sin éxito alguno.

En estos casos lo mejor es considerar estar un tiempo a solas, y aclarar tus emociones y darte tiempo para sanar todas las decepciones y heridas causadas por esa persona que tal vez ciertamente alguna vez te amó.

¿PORQUE ES IMPORTANTE QUE TE DES UN TIEMPO ANTES DE TENER OTRA PAREJA?

• Disfruta tu soledad, date el tiempo necesario para que aclares y aceptes tus emociones, no permitas que el miedo a la soledad te empuje a aceptar una relación sin antes conocer lo más que puedas a la otra persona.
• La soledad como tal no tiene nada de malo, es ahí donde puedes aprovechar para saber qué es exactamente lo que desearías en tu pareja.
• Piensa qué es lo que te llena, lo que te gusta, se vale formar un ideal de la persona que queremos a nuestro lado. Así cuando llegue podrás revisar tu lista y saber si cumple por lo menos con la mayoría de tus expectativas.No te enredes ni te metas en un abismo del cual cada vez te sea más difícil salir, considera la posibilidad de no entregar tus sentimientos y emociones a la primera persona que aparezca en tu vida con tal de mitigar tu soledad. Piensa que al depositar tan rápido tus esperanzas en alguien a quien apenas estás conociendo, estás entregando a un desconocido la llave que accederá al Cofre de tus más preciados Tesoros.

Podemos identificar algunos puntos que te ayuden a entender un poco, el porqué recién terminada una relación te enamoras tan rápidamente:

• El deseo, es decir la necesidad de satisfacción sexual.
• El apego, que se traduce en el sentimiento seguridad, calma, y unión que experimentaste con tu pareja durante el tiempo que estuvieron juntos.
• La necesidad de tener un amor romántico.
• El no saber estar solo, no aprender a disfrutar nuestra soledad.
• El sentir que el tiempo pasa y tú no has logrado consolidar una relación.
  Es indispensable que NO te formes la idea de que si no tienes una pareja a tu lado no puedes estar bien, sobre todo si recién terminaste la relación, si fuera así, lo mejor sería que consideres seguir el Sistema de los 12 Pasos de los Adictos al Amor los cuales están inspirados en los 12 principios y Rituales de Alcohólicos Anónimos. ”
  Hoy en día esta acertada fórmula se ha extendido entre grupos similares, quienes siguen el mismo protocolo de “Los Doce Pasos para Vivir”, entre los más importantes y que pueden ser clave para calmar las ansias de llamar a esa persona ausente están:

Como dijo el poeta italiano Petrarca “Con una red pretendo atrapar el viento” – Petrarca sabía lo imposible que resulta recuperar al amante ausente.

Así que a menos que quieras vivir esclavizado a una relación que ya terminó, continuar viviendo en el pasado, seguir alimentando esperanzas y sentimientos que lo único que harán será minar la confianza en ti mismo, y que inevitablemente te causará sufrimiento y ansiedad, entonces sigue pensando que lo único importante es re-conquistar a esa persona que ya no está en tu vida.

Te darás cuenta que estás perdiendo algo valiosísimo … tu tiempo y sobre todo otras oportunidades de conocer más personas y encontrar el verdadero amor.

Para reflexionar:

Es mejor dejar la droga y reconstruir nuestra vida . (Helen Fisher – Porqué Amamos, Editorial Taurus)