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Dafne Daniels

¡Hummus en 4 maneras! 

Dafne Daniels
¿A quien no le encanta el clásico hummus acompañado de un delicioso pan pita?? Aquí la receta de 4 tipos de hummus súper fáciles y deliciosos que seguro te encantarán. Prepáralos con ingredientes sanos y ricos que nos aportan todos sus beneficios en la dieta diaria como son el aguacate, betabel, camote y el clásico de garbanzos.... Seguir Leyendo...
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Zanahorias Acarameladas

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¿Qué las vacaciones se acabaron?, que empezamos un nuevo año con mucha energía y cosas por hacer, todo esto es cierto, pero además, es una buena fecha para preparar unas deliciosas zanahorias acarameladas que nos dejará bien parados en cualquier reunión y que servirá como un buen acompañante para el pavo o la carne que desees. Solo deberás seguir estas simples instrucciones.... Seguir Leyendo...
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Ricas galletas de avena y zanahoria

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La avena es una fuente rica en hidratos de carbono de lenta absorción lo que te permite saciar el hambre y es un excelente apoyo para las personas que buscan bajar de peso; entre muchas de sus propiedades, te ayudará a reducir los niveles de colesterol, también tiene propiedades anti-oxidantes que te ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardio-vasculares, disminuye la presión arterial, mejora el sistema inmunológico, regula el nivel de azúcar en la sangre, entre muchos más beneficios que tiene la avena para tu salud.... Seguir Leyendo...
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Aderezo “Cheddar”

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Te ha pasado que cuando preparas una ensalada, ya no sabes que aderezo ponerle, sabemos que los que compramos en el supermercado traen muchos químicos y conservadores, así que por qué no pruebas a hacer tus propios aderezos, aquí te doy algunos tips y claro que puedes ponerle ingredientes hasta donde tu imaginación te lo permita.... Seguir Leyendo...
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