Sé feliz en tu trabajo ¿Cómo?

¿Quién decide tu felicidad en el trabajo, la escoges o simplemente te toca? El ambiente de tu trabajo posiblemente ya este establecido por los demás empleados y superiores de la empresa donde te encuentres. Por otro lado, la actitud y la predisposición de cada persona influyen en el estado emocional, consiguiendo así que el ambiente en el ámbito laboral sea más positivo. Un mal jefe también puede ser partícipe del mal estar en el trabajo, incluso llegando a crear una reacción de odio por el trabajo.

En los libros de recursos humanos y management son frecuentes los estudios sobre la relación jefe/subordinado donde en ocasiones el subordinado tiende a sentir la necesidad de abandonar su empleo por la mala sintonía que tiene con el jefe: “Las personas no nos solemos ir de las empresas sino de los jefes. Estos tienen una incidencia enorme en cómo te sientes. Por eso es muy importante que en las compañías formemos a los managers para que entiendan qué hace vibrar a cada uno. Todos tenemos una motivación intrínseca. Todos. Hay que saber verla”.

La significación y lugar que debe ocupar el trabajo, en porque es un trabajo temporario o estacional, o en el día, porque la duración, también es algo que debemos de tener en cuenta. Debemos de mantener una vida sana y lo más objetiva que podamos; conocer nuestro día a día e identificar nuestros momentos de ocio, nuestro momento de trabajo, nuestro descanso. Estos acontecimientos no se deben en ningún momento de alterar, porque es ahí cuando empezamos a desarrollar el estrés y que más adelante puede acabar en depresión y ansiedad.

¿Qué pasa cuando se trata de alguien que nos entorpece o nos crea esa sombra en el trabajo? De cualquier manera, focaliza, busca la luz y no te concentres en la sombra oscura que hace que nos sintamos mal. Tenemos que resaltar lo mejor de nuestro ser, y si aun así no eres feliz… ¡CAMBIA DE TRABAJO!