Lili Soto

Hoy es un día maravilloso

Hoy es un día maravilloso, y sabes ¿Por qué? por el simple hecho de levantarte ya tienes un cofre de tesoro en tus manos que solamente tu puedes abrir o cerrar a voluntad, ahí en ese cofre tienes varias opciones que te podrán servir de guía para tener un día espectacular.... Seguir Leyendo...

¿Puedes manejar el estrés?

El estrés no es un buen compañero para llevarlo en nuestra vida, es necesario saber controlar nuestras emociones y sentimientos para tener una buena calidad de vida. No es sencillo, pero si te lo propones ya estás dando un paso gigante para tener una buena salud física y mental.... Seguir Leyendo...

Las emociones negativas enferman

¿Es posible que nuestro cuerpo enferme cuando atravesamos por alguna crisis emocional o cuando estamos sumidos en la angustia? Si nos lo preguntamos con sinceridad y sin temor a enfrentarnos con con nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, estaríamos contestando que SÍ.... Seguir Leyendo...