Etiqueta: Salud emocional
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Las emociones negativas enferman
¿Es posible que nuestro cuerpo enferme cuando atravesamos por alguna crisis emocional o cuando estamos sumidos en la angustia? Si nos lo preguntamos con sinceridad y sin temor a enfrentarnos con con nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, estaríamos contestando que SÍ.
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La Salud Emocional, nuestro gran desafío
La salud emocional es parte primordial de nuestra existencia, para que seamos individuos sanos debemos de poner nuestro mejor esfuerzo y empezar por clarificar nuestra mente, ¿cómo lo puedes hacer? llenándote de emociones sanas y conocer tus reacciones ante los acontecimientos para lograr equilibrar tus comportamientos y analizar hasta qué punto te están alterando los…