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#Life

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La vida solo es una y hay que vivirla intensamente como hacen los autores que escriben en esta sección.

Buscando sonrisas perdidas

Lili Soto·
Tengo por costumbre cuando voy caminando por la calle, ir haciendo un repaso de lo que he hecho durante el día y muchas veces me voy acordando de cosas chuscas que me pasaron, y sin querer voy sonriendo yo sola y de vez en cuando no puedo evitar emitir una risita según yo discreta. Y cuál es mi sorpresa cuando regreso a mi realidad que la gente se me queda mirando en forma extraña, no sé qué pensará, pero definitivamente a mí me dejan pensando en que hace falta sonreír más.
#LifeLili Soto
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Yo no soy Barbie

Susan Castro·
Yo no soy Barbi. Pero me quedé con Kent. Creo que en mi corazón existe un volcán que bulle en agitación. Casi no puedo respirar. Ahora tengo un alboroto de emociones que me desconciertan. No siempre se pueden controlar todos estados de ánimo. Lo confieso con sinceridad. Pienso que muchas tristezas se originan en mi cabeza por falsas creencias. Son muchas las razones por las que hoy corren lágrimas por mi rostro.
#LifeSusan Castro
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Prevenir el climaterio y la osteoporosis

Lili Soto·
El climaterio por lo general le ocurre a las mujeres entre los 45 y 53 años de edad y es el período durante el cual se producen diversos cambios en el organismo. Lo origina la disminución más o menos acelerada de la producción de hormonas sexuales y uno de los cambios más significativos en el cuerpo es la terminación de la función reproductora que se manifiesta con el cese de la menstruación.
#LifeLili Soto
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Una vida sencilla

Charlotte Viby·
Tener una vida sencilla no solo significa deshacernos de las cosas. No es acerca de una vida de lo máximo, sino de lo justo, esa es la vida correcta. Diseñar una vida sencilla significa tener menos distracciones para concentrarse en lo que en verdad importa. Es decir: no a todo lo que se interpone en el camino y si a lo que es correcto para ti.
#LifeCharlotte Viby
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Respirar

Respirar al 100% la llave de tu salud

Lili Soto·
La importancia de saber respirar y practicar diariamente una respiración profunda es la llave de acceso al alivio de muchísimos eventos por los que generalmente atravesamos todos los días, te sirve desde aliviar al estrés, bajar de peso, reducir los niveles de ansiedad, de miedo, y lo más importante te ayuda a enfocarte en lo que realmente es importante, de esta manera aprendes a controlar y manejar tus emociones, en fin saber respirar es la fórmula mágica que hace que nuestro organismo trabaje como la máquina perfecta que es.
#LifeLili Soto
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Mandalas

¿Cómo trabajar nuestro interior con los mandalas?

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Colorear mándalas es un medio, un instrumento que nos sirve para bucear en la profundidad de nosotros mismos. El origen de la palabra mándala es sánscrito y quiere decir Círculo Sagrado. y desde tiempos sagrados fueron utilizados por los sabios y sacerdotes en sus meditaciones y sanaciones. Actualmente en China son utilizados para generar abundancia y prosperidad en el trabajo o para fortalecer la salud.
#AstrologyAvatar
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