INTELIGENCIA EMOCIONAL

En el equilibrio de la mente, permítete negociar en tu mente consciente con tu mente inconsciente, considera la guerra interna que has liberado al seguir la mente emocional irracional, permanecerías insegura, mente racional en equilibrio con la mente emocional.

Ser excesivamente rígida o excesivamente flexible, desplaza los extremos y opta por el equilibrio de la mente pensante.

El ser humano tiene dos niveles en la mente, la mente consciente y la mente inconsciente.

La mente consciente te conducirá a la racionalidad de tus acciones:

Canalizar emociones.

Lleva la introspección a otro nivel y desvía la atención del anonimato hacia un auténtico ser creativo.

Prospectiva, anticipación a los acontecimientos, resolución de conflictos.

La mente consciente es adaptativa, va más allá del punto de vista, aprende y evoluciona el nivel de pensamiento.

Adquirir habilidades intelectuales.

Tomar decisiones según la lógica, la ética y la moral.

Influye en tu propio comportamiento.

La mente consciente debe hacer uso de la inteligencia emocional y debe resolver.

Consciente del ataque de pánico, resuelvo qué episodios de mi vida me están haciendo sentir estas emociones negativas de inseguridad, creo nuevas experiencias sensoriales conscientes con el uso de emociones reflexivas y la razón.

La mente inconsciente es emocional, se deja llevar por los deseos, por ejemplo, episodios de pánico, el individuo es apático, poco crédulo; Ajena al miedo, y debes desarrollar la capacidad de reflexión para reconocer el episodio y así, con tu capacidad de análisis, te darás cuenta de que algunos recuerdos que tienes en la mente te producen pánico.