Ricas galletas de avena y zanahoria
La avena es una fuente rica en hidratos de carbono de lenta absorción lo que te permite saciar el hambre y es un excelente apoyo para las personas que buscan bajar de peso; entre muchas de sus propiedades, te ayudará a reducir los niveles de colesterol, también tiene propiedades anti-oxidantes que te ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardio-vasculares, disminuye la presión arterial, mejora el sistema inmunológico, regula el nivel de azúcar en la sangre, entre muchos más beneficios que tiene la avena para tu salud.... Seguir Leyendo...
