Life - Opulix

Querer controlar todo… el detonante de la ansiedad

Lili Soto22 junio, 2017

Hace poco estaba platicando con una amiga que me contaba lo difícil que la estaba pasando al sentirse tan ansiosa, durante la charla, fuimos desmenuzando cómo era su estilo de vida, sus creencias, sus actitudes ante la vida y finalmente ella llegó a la conclusión que el querer tener todo bajo control era la causa y el detonante de su ansiedad.... Seguir Leyendo...

#LifeLili Soto

Mis tres momentos

Concepción Hernández21 junio, 2017

Todos hemos experimentado en alguna ocasión esa sensación de… nada volverá a ser igual. Nunca sabemos qué palabras pueden cambiar el rumbo de una vida, qué conversaciones o experiencias suponen un punto de inflexión, un punto y aparte.... Seguir Leyendo...

#LifeConcepción Hernández

#Nevertoolate para mochilear por Latinoamérica

Ricardo Cabal20 junio, 2017

Todos sabemos o hemos configurado alguna idea en nuestra mente de lo que significa ser un mochilero, les apuesto que muchos de ustedes cuando piensan en una persona viajando solamente con una mochila en la espalda, inmediatamente se imaginan a una persona joven.... Seguir Leyendo...

#LifeRicardo Cabal

¡No te acostumbres a vivir en soledad!

Avatar19 junio, 2017

Todo mundo anhela vivir en una relación, si eres ¡de las personas que te consuelas diciéndote “así estoy bien”, “ya llegará la persona que me ame”, “más vale sola que mal acompañada”, etc. sabrás que estos son solamente una parte de pretextos.... Seguir Leyendo...

#LifeAvatar

¿El estrés ocupa todo tu tiempo?

Lili Soto15 junio, 2017

Estrés, con sólo escuchar esta palabra ya nos estamos estresando, parece ser que ahora es el diagnóstico favorito de los médicos, pero no es así, realmente esta... Seguir Leyendo...

#LifeLili Soto

Volver a trabajar después de tener hijos

Luciana Prieto14 junio, 2017

Lo único que he encontrado cierto acerca de la maternidad es que te cambia la vida para siempre. Por mucho que nos juremos a nosotras mismas, a nuestras parejas... Seguir Leyendo...

#LifeLuciana Prieto

Never Too Late para tener un Bikini Body

Zoyla Wera13 junio, 2017

Lettering por Òscar Llorca Existe la concepción errónea de que la edad vuelve más complicado el proceso de pérdida de peso y esto inevitablemente desanima a... Seguir Leyendo...

#LifeZoyla Wera

Buscando sonrisas perdidas

Lili Soto7 junio, 2017

Tengo por costumbre cuando voy caminando por la calle, ir haciendo un repaso de lo que he hecho durante el día y muchas veces me voy acordando de cosas chuscas que me pasaron, y sin querer voy sonriendo yo sola y de vez en cuando no puedo evitar emitir una risita según yo discreta. Y cuál es mi sorpresa cuando regreso a mi realidad que la gente se me queda mirando en forma extraña, no sé qué pensará, pero definitivamente a mí me dejan pensando en que hace falta sonreír más.... Seguir Leyendo...

#LifeLili Soto

Yo no soy Barbie

Susan Castro6 junio, 2017

Yo no soy Barbi. Pero me quedé con Kent. Creo que en mi corazón existe un volcán que bulle en agitación. Casi no puedo respirar. Ahora tengo un alboroto de emociones que me desconciertan. No siempre se pueden controlar todos estados de ánimo. Lo confieso con sinceridad. Pienso que muchas tristezas se originan en mi cabeza por falsas creencias. Son muchas las razones por las que hoy corren lágrimas por mi rostro.... Seguir Leyendo...

#LifeSusan Castro

Prevenir el climaterio y la osteoporosis

Lili Soto31 mayo, 2017

El climaterio por lo general le ocurre a las mujeres entre los 45 y 53 años de edad y es el período durante el cual se producen diversos cambios en el organismo. Lo origina la disminución más o menos acelerada de la producción de hormonas sexuales y uno de los cambios más significativos en el cuerpo es la terminación de la función reproductora que se manifiesta con el cese de la menstruación.... Seguir Leyendo...

#LifeLili Soto